■ムーンカレンダー:Moon Age Calendar
Moon Calendar
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月のサイクルと私たち人間の心&体との関係については、諸説あり、また、その影響にも個人差があるかと思いますが、ご参考までに。↓ ◎新月(New moon) ・新しい事を始めたり、夢の実現や目標達成のための予定を立ててスタートを切ったり、願いごとをするのに良い日。 ・リセットするのに適している日です。 ◎上弦(Waxing moon) ・エネルギーが高まりつつあるとき。体も心も吸収力がアップしています。 ・迷いや心の葛藤も生じやすい時期でもあります。 【満ちていく月(新月後から満月)】 ・身体が栄養を最も吸収しやすい時期です。食べ過ぎに注意。 ・上弦から満月に向かっては、むくみやすい時期です。 ◎満月(Full moon) ・エネルギーが最高潮に達し、気分もハイ・テンションに。ただし、急に落ち込んだり、と気持ちが不安定になりがち。リラックスを心がけましょう。 (※満月にお財布をかざす金運アップのおまじないも有名。) ◎下弦(Waning moon) ・体内から毒素が排出されやすい時期。 ・身体のデトックスや、心の浄化につとめると効果的。 ・ダイエットを始めるのにも適しています。 【欠けていく月(満月後から新月)】 ・解毒作用、消毒作用、洗浄作用などが高まっていく時期。 ・下弦から新月に近づくにつれてさらに、これらの作用が高まります。 ・ダイエットを始めるのもこの時期が適しています。 ・体や心の浄化だけでなく、部屋の中の不要な物の片付けなども、いつもよりスムーズにできそう。 ・掃除、洗濯、消毒などいつもより効果が高い、といわれています。
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